大人も子どもも、健康的に生活していけるように栄養のある食品を摂取することが推奨されています。 そこで今回はこんな話題です！ ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含み、 季節感豊かな食事が楽しめる食材の覚え方を知っていますか？ 【まごわやさしい…

こどもの日に因んで、保育園ではおやつに『ちまき』を作って提供しました。 栄養士さんが持ってきてくれたたけのこの皮で五目おにぎりを包みました。 小さい子のクラスは、クッキングシートをたけのこの皮に見立てて、それらしく巻きました。（写真は撮り忘…

こんにちは、おやっさんです。 始めましての人が多いと思いますが、このブログのほかにももう1本書いているので、 どこかで読んだことあるかも！と言う人もいるかもしれませんね。 まず私、おやっさんは数年前に2人の子どもを連れて離婚をしました。 当時、…